📰瞬間時事のお勧め☆780「「筋トレが人生を変えた！28歳の彼女がグランプリ獲得までのストーリー【5つの理由】」」について
こんにちは、みんな！今日は驚きの変身を遂げた28歳の種村美穂さんの話を紹介するよ。去年「気持ち悪い体型」と言われた彼女が、筋トレを始めてたった1年でボディコンテストのグランプリを手に入れるまでのストーリーなんだ！
種村さんは、上半身は細いのに下半身は太い、と言われたことをきっかけに、自分の体型を変えたいと思ったそう。彼女が選んだのは筋トレ。特にお尻のトレーニングに集中して、なんとメリハリのあるヒップラインを手に入れたんだって！すごくない？
7月の宇都宮大会では惜しくも優勝を逃したけど、彼女のパートナー、倉本亮さんがサポートに回ったおかげで、つくばでの「BEST BODY JAPAN」で堂々の2連覇を果たしたんだ。この二人、筋トレ仲間でもありながら、相互にサポートし合って大会を目指す最高のチームだね。
普段は栃木から東京まで通勤する生活で、往復5時間もかかるんだけど、そこでもしっかりトレーニングを欠かさないんだよ。自宅での自重トレーニングや彼との共同食生活で、体もメンタルも整えながら頑張っている。
そして、11月にはついに日本大会に挑戦！これからも二人の活躍が楽しみだね！自分に自信が持てなかった人でも、努力次第でこんな風に人生を変えられるって思うと、すごく勇気が湧いてくるよね！
最後に、「自分の価値を他人に決めさせるな」っていう種村さんの姿勢が最高にカッコいいなって思ったよ。
「「筋トレが人生を変えた！28歳の彼女がグランプリ獲得までのストーリー【5つの理由】」抑えるべきポイント
独自視点
種村美穂さんの話から感じたこと。それは、「変わりたい」という強い意志が、どれだけ人生を変える力を持っているかだ。筋トレで得た自信が、彼女をステージの頂点に導いた。大切なのは、他人の言葉に左右されず、自分の理想に向かって進むこと。現代社会では、周りの意見に振り回されがちだけど、自分の道を信じることがどれだけ重要かを改めて感じさせられる。
一言で言うなら「自信は作れる！」ってことだね！
5つの要点ブロック
種村美穂さんは「気持ち悪い体型」と言われたことをきっかけに、筋トレを開始。
メリハリのあるヒップラインを手に入れ、ボディコンテストでグランプリを獲得。
パートナーと一緒にトレーニングし、互いにサポートし合いながら成長。
自宅での自重トレーニングと食事管理を徹底し、忙しい日々の中でも努力を続ける。
日本大会に向けて、さらにモチベーションを高めている。
是非興味があったらは、元記事をしっかり読んでみてください。
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