30日チャレンジ、毎日15000歩ランニングしたら減量できるのか！ 11日目
いい感じに消費しております。運動はいいですよ。これといって書くことはないですね。これを継続してやりたいですね。
疲れが溜まってきたので食事にクエン酸をたすのがいいと助言を受けたので、今から買いにいってきます。
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