2024／9／30 月曜日「30日チャレンジ、毎日15000歩ランニングしたら減量できるのか！ 14日目」
こんにちは。はてなブログが障害が発生して、画像が投稿出来ませんね。これはしょうがないですけど、今日でランニング14日目です。
今日は15000歩歩けませんでしたね。目的の数値が出来なかった。
理由を話すと少し寝坊をしてしまったという感じですね。
前日にスケジュールの組み直し作業が予定の時間よりも掛かってしまい。
寝る時間が少し遅れてしまった。
だから、15000歩は時間的に無理になってしまった。この点が純粋な反省点ですね。10000歩も成果としては悪くない数字ではあるけど、基準としては15000歩なので、明日からはその点を修正して取り組みたいです。
